|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
 |
Le stress à l'origine de 75 à 90 % des maladies selon un rapport scientifique récent.
De nombreuses maladies semblent donc résulter d'une tension psychologique intense et prolongée. Le stress ne fait qu'augmenter malgré les progrès et le confort auxquels nous avons accès.
Nous courrons toujours après des résultats de plus en plus élevés, plus de performance, de compétition, de surcharges en tous genres et les aléas de notre vie personnelle et affective.
Et nous craignons de plus en plus d'être incapables d'atteindre ces challenges.
Il en résulte une dévalorisation, une crainte, une perte de confiance en soi, des émotions négatives qui nuisent gravement à notre système immunitaire.
Gérer le stress, retrouver la sérénité en soi et le sens réel de sa vie devient pour beaucoup un impératif si l'on veut rester en bonne santé et pouvoir utiliser ses ressources,
se développer et vivre tout simplement.
La confiance en soi est au centre de notre réussite dans la vie.
Qu'est-ce "avoir confiance en soi"?
sinon la certitude que nous pouvons occuper notre place sans peur et sans danger,
que nous sommes bienvenus et que nous pourrons toujours rebondir après un revers ou un échec.
Celui, celle qui a confiance en lui/en elle, sait accepter le non,
il/elle fait confiance à ses capacités,
il ou elle peut, peu ou prou, les évaluer et leur donner valeur.
Il/elle évolue dans l'espace avec aisance, il/elle reconnait ses erreurs qui servent à grandir,
il/elle se relie au positif, il/elle se donne la permission de vivre, bien dans la vie.
Il/elle sait qu'elle ou lui ont droit au MEILLEUR! |
  |
 |
 |
